لسیتین هلث بالانس Health Balance Lecithin 1200mg

لسیتین هلث بالانس  Health Balance Lecithin 1200mg ربی ضروری لیستین را برای بدن فراهم می آورد. این چربی در بسیاری از غذاها از جمله سویا و زرده تخم مرغ یافت می شود. افرادی که از این غذاها استفاده نمی کنند باید مکمل لیستین را مصرف کنند تا این کمبود را جبران کنند.

لسیتین برای درمان اختلالات حافظه مانند زوال عقل و بیماری آلزایمر استفاده می شود. همچنین برای درمان بیماری کیسه صفرا، بیماری کبد، انواع خاصی از افسردگی، کلسترول بالا، اضطراب و بیماری پوستی به نام اگزما استفاده می شود.

طریقه مصرف لسیتین هلث بالانس  Health Balance Lecithin 1200mg

برای بزرگسالان 18 سال و بالاتر، 1 کپسول سه (3) بار در روز یا طبق دستور پزشک مصرف شود.

هر قرص حاوی 1200 میلی گرم لسیتین سویا است.

فواید لسیتین هلث بالانس  Health Balance Lecithin 1200mg

رایج ترین مزایای لسیتین عبارتند از:

کاهش کلسترول: تحقیقات نشان می دهد که رژیم غذایی غنی از لسیتین ممکن است کلسترول خوب HDL را افزایش دهد و کلسترول بد LDL را کاهش دهد. مکمل‌های لسیتین نیز در کاهش کلسترول موثر بوده‌اند. در یک مطالعه در سال 2008، شرکت کنندگان روزانه 500 میلی گرم لسیتین سویا مصرف کردند. پس از 2 ماه، میانگین کلسترول تام 42 درصد و کلسترول LDL 56.15 درصد کاهش یافت.

بهبود عملکرد سیستم ایمنی: مکمل لسیتین سویا ممکن است عملکرد سیستم ایمنی را به ویژه در افراد مبتلا به دیابت افزایش دهد. یک مطالعه برزیلی بر روی موش‌ها نشان داد که مصرف روزانه مکمل لسیتین فعالیت ماکروفاژها را تا 29 درصد افزایش می‌دهد. ماکروفاژها گلبول های سفید خونی هستند که باقی مانده ها، میکروب ها، سلول های سرطانی و سایر مواد خارجی را در بدن فرو می برند.

همچنین تعداد سلول های کشنده طبیعی به نام لنفوسیت ها که برای سیستم ایمنی حیاتی هستند، در موش های غیر دیابتی 92 درصد افزایش یافت. اکنون برای تایید این یافته ها به تحقیقات بیشتری روی انسان ها نیاز است.

هضم بهتر: کولیت اولسراتیو نوعی بیماری التهابی روده (IBD) است که 907000 نفر را در ایالات متحده تحت تاثیر قرار می دهد. لسیتین ممکن است به کاهش ناراحتی گوارشی در مبتلایان به این بیماری کمک کند. تحقیقات نشان می دهد که فعالیت امولسیون کننده لسیتین باعث بهبود مخاط در روده می شود و از پوشش دستگاه گوارش محافظت می کند. این ممکن است به این دلیل باشد که لسیتین حاوی فسفاتیدیل کولین (PC) است که همچنین جزء مخاط است.

افراد مبتلا به کولیت اولسراتیو 70 درصد کمتر از افراد مبتلا به سایر اشکال IBD یا افراد بدون این بیماری، PC دارند.

تقویت عملکرد شناختی: کولین، جزئی از فسفاتیدیل کولین، در رشد مغز نقش دارد و ممکن است حافظه را بهبود بخشد. موش‌های شیرخواری که مکمل‌های کولین دریافت کردند، به دلیل تغییرات در مرکز حافظه مغزشان، تقویت حافظه مادام‌العمر را تجربه کردند.

تغییرات مغزی به حدی قابل توجه بود که محققان می‌توانستند حیواناتی را که کولین مکمل مصرف کرده بودند، حتی زمانی که موش‌ها مسن بودند، شناسایی کنند.

به دلیل تأثیر کلر بر مغز، پیشنهاد شده است که لسیتین ممکن است برای مبتلایان به اختلالات عصبی، بیماری آلزایمر و سایر اشکال زوال عقل مفید باشد.

به عنوان یک کمک برای شیردهی: لسیتین ممکن است به عنوان یک اقدام پیشگیرانه برای زنانی که تجربه انسداد مجاری شیر دارند توصیه شود. برخی از زنانی که شیر می‌دهند ممکن است دچار گرفتگی مجرای شیر شوند، جایی که شیر مادر به درستی از طریق مجرا جریان نمی‌یابد. این وضعیت دردناک است و شیردهی را دشوارتر می کند.

همچنین می تواند منجر به ایجاد ورم پستان شود، عفونت بافت سینه که تقریباً 10 درصد از زنان آمریکایی را که در دوران شیردهی هستند تحت تأثیر قرار می دهد.

برای کمک به پیشگیری از ورم پستان و مشکلات شیردهی، بنیاد تغذیه با شیر مادر کانادا توصیه می‌کند افرادی که مکرر مجاری شیر مسدود شده را تجربه می‌کنند، 1200 میلی‌گرم لسیتین را چهار بار در روز به عنوان یک اقدام پیشگیرانه مصرف کنند.

علاوه بر این لسیتین به عنوان یک درمان برای:

• بیماری کیسه صفرا
• بیماری کبد
• اختلال دوقطبی
• اضطراب
• اگزما، درماتیت و بیماری های پوستی

استفاده می شود.