۲۳
فروردین
ارتباط خواب و سلامت مو
-
توسط
دارو رسون
ارتباط خواب و سلامت مو موضوعی کلیدی است که اغلب نادیده گرفته می شود. خواب کافی به بازسازی بدن و تغذی...
تناسب اندام و تغذیه
۱۴
فروردین
فواید و خواص مکمل فارماتون
-
توسط
زندگی پرمشغله امروزی، استرس، تغذیه نامناسب و کمبود خواب می توانند باعث کاهش انرژی، ضعف عمومی و کاهش...
۱۰
فروردین
چرا ریزش مو در افراد مختلف متفاوت است
-
توسط
ریزش مو یک مشکل شایع است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می شوند. برخی افراد دچار ر...
۰۵
فروردین
تفاوت وی ایزوله معمولی و کلیر ایزو بادی بیلدینگ در بدنسازی
-
توسط
تفاوت وی ایزوله معمولی و کلیر ایزو بادی بیلدینگ در بدنسازی یکی از موضوعات مهمی است که ورزشکاران و بد...
۰۳
فروردین
فواید کوکونات کلاژن برای جوانسازی پوست
-
توسط
پوست انسان به مرور زمان تحت تاثیر عوامل مختلفی مانند افزایش سن، آلودگی های محیطی، استرس و تغذیه نامن...
۰۱
فروردین
چرا با مصرف مکمل هایی مانند ال کارنیتین چربی سوزی رخ نمی دهد؟
-
توسط
یکی از سوالات رایج کسانی که در حال تلاش برای کاهش وزن و از دست دادن چربی هستند این است که چرا با وجو...
۳۰
اسفند
مقاومت به انسولین چیست؟ چه علائمی دارد و چگونه درمان می شود؟
-
توسط
مقاومت به انسولین زمانی رخ می‌دهد که سلول‌های عضلات، چربی و کبد شما به انسولین، هورمونی که توسط پانک...
۲۴
اسفند
نحوه محاسبه کالری دریافتی و مصرفی : BMR، RMR و TDEE
-
توسط
برای داشتن یک سبک زندگی سالم و متعادل، باید به دو عامل مهم توجه کنید: میزان کالری که می‌سوزانید و می...
۲۳
اسفند
مکمل چربی سوز بادی بیلدینگ: بهترین مکمل‌ها برای کاهش وزن و حفظ عضلات
-
توسط
مکمل چربی سوز بادی بیلدینگ یکی از ابزارهای اساسی برای افرادی است که می‌خواهند به طور مؤثر و سریع چرب...
۲۳
اسفند
مکمل بادی بیلدینگ عضله ساز: دستیابی به عضلات حجیم و قدرتمند
-
توسط
مکمل بادی بیلدینگ عضله ساز یکی از ابزارهای اساسی در دستیابی به اهداف ورزشی است. برای ورزشکارانی که ب...
