۱۵
بهمن
پروتئین چیست؟ انواع پروتئین و مزایای آن برای ورزشکاران
-
توسط
دارو رسون
پروتئین یکی از سه درشت مغذی مهمی است که باید در رژیم غذایی همه افراد وجود داشته باشد. ما می توانیم ا...
تناسب اندام و تغذیه
۱۵
بهمن
تفاوت فیک و اورجینال گینر اپلاید Applied
-
توسط
تفاوت اصلی و تقلبی گینر اپلایدبرای اطلاع از تفاوت فیک و اورجینال بودن گینر اپلاید تیم مسترفیت به پیچ...
۱۵
بهمن
مکمل پمپ بدنسازی چیست؟ با این مکمل عضلات خود را قوی‌تر کنید
-
توسط
انجام تمرینات ورزشی و بدنسازی زمانی لذت بخش‌تر می شود که بدانید قرار است چه نتیجه جذابی از این حرکات...
۱۵
بهمن
یوهمبین چیست؟ همه آنچه که باید بدانید
-
توسط
زمانی که صحبت از کاهش وزن و به دست آوردن عضلات بیشتر به میان می‌آید مکمل ها و مواد غذایی مختلفی به ذ...
۱۵
بهمن
همه چیز درباره تفاوت گینر و پروتئین وی: راهنمای جامع
-
توسط
زمانی که تصمیم می گیرید تمرینات ورزشی خود را به طور جدی آغاز کنید باید با موارد مختلفی آشنا باشید. ا...
۱۵
بهمن
بهترین گینرهای سال 2023 که باید بشناسید
-
توسط
اگر به دنبال افزایش حجم عضلات خود هستید یا می خواهید وزن خود را افزایش دهید باید بیشتر از کالری‌هایی...
۱۵
بهمن
بهترین مکمل برای عضله سازی در سال 2023
-
توسط
مکمل های زیادی هستند که برای رشد عضلات و عضله سازی مورد استفاده قرار می گیرند. شما در کنار تمرینات و...
۱۵
بهمن
همه چیز درباره مکمل دی ای ای DAA
-
توسط
دی آسپارتیک اسید که بیشتر افراد آن را به اسم دی ای ای(DAA) هم می شناسند نوعی آمینواسید است. این ماده...
۱۵
بهمن
وانادیل سولفات چیست؟ مزایا و عوارض جانبی
-
توسط
وانادیل سولفات ترکیبی از عناصر مختلف همچون وانادیوم، سولفور و اکسیژن است. وانادیوم که وانادیل سولفات...
۱۵
بهمن
تشخیص مکمل گینر اصل از تقلبی: با اطمینان خرید کنید
-
توسط
تشخیص گینر اصل از تقلبی برای ورزشکارانی که به تازگی شروع به استفاده از مکمل های ورزشی کرده اند کار ...
